معلومات العضو
عـًـًـًضوْوههً جدٍيدةهً
معلومات إضافية عَطآئي للمٌجتمع : 48
نُــقوديَ $ : 134
التقيمآت : 2
إنضمْمتُ يومً ؛ : 26/02/2014
معلومات الاتصال | موضوع: غذي شعرك بالبروتين كي تحافظي على جماله!! الأربعاء فبراير 26, 2014 10:28 pm | |
| يميل الشعر إلى الحساسية البالغة في فصل الشتاء، فنراه اقل جمالا، وأكثر تقصفا وبهتانا، ولا يخفى على الجميع أن العناية بالشعر تتطلب الدقة والحرص، فأية أخطاء في عمليات التصفيف والعناية البيتية، تتسبب في تشويه منظرك الجمالي، خاصة وان الشعر يعتلي قمة الجسد، وسنحدثك قليلا عن فوائد البروتين في العناية بالشعر والحفاظ عليه.
البروتين هو إحدى اللبنات الأساسية لإنتاج الخلايا في الجسم، وهو المسؤول عن حسن سير العمل في الجسم وضروري لإنتاج الخلايا التي تعزز صحّة الشعر، فالشعر مكوّن من البروتين، والكيراتين، لذلكَ تلاحظين أنّ علاجات الكيراتين اجتاحت السوق الاستهلاكية.
ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر هو نقص البروتين، ويتكون البروتين من الأحماض الأمينية وبوليبيبتيد، التي تشكل الكيراتين،لذلك، الزيادة في الأحماض الأمينية يمكن أن تزيد من نموّ الشعر.
وبهدف تعزيز نموّ شعركِ، أضيفي هذه المأكولات التي تُعدّ مصدراً طبيعيّاً للبروتين إلى نظامكِ الغذائي: فول الصويا، الحبش، الدجاج، اللحوم، المكسرات، الخضروات، العدس، الألبان، السمك، والفول. |
|
معلومات العضو
نــآئِبةة
معلومات إضافية عَطآئي للمٌجتمع : 759
نُــقوديَ $ : 1188
التقيمآت : 67
إنضمْمتُ يومً ؛ : 03/02/2013
العَمٍر : 23
معلومات الاتصال | موضوع: رد: غذي شعرك بالبروتين كي تحافظي على جماله!! الخميس فبراير 27, 2014 6:03 pm | |
| شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد ♥
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥
ننتظر إبداعاتك الجميلة .. ♥ |
|